Gerne biete ich Ihnen auf Anfrage  auch die Möglichkeit, in Gruppen bis zu 8 Teilnehmern an bestimmten Fragestellungen zu arbeiten.

Themenfelder können sein:

• Haltungstraining bei der Hausarbeit:  Beispiele: Ein Besen wird zum Fitnessstab, ein Staubsauger hilft bei Kniebeugen...
• Das Fitnesscenter in der Hosentasche: Übungen zum Muskelaufbau mit dem Theraband
• Wohlsein gemeinsam: Wellness für Paare: Erlernen einfacher Grundlagentechniken der  Craniosakraltherapie und Akupressur  sowie Achtsamkeitsübungen zum gegenseitigen Behandeln bei leichten Rückenschmerzen, Kopfweh und allgemeiner Anspannung.
• Erlebnisse mit Klang: Ein stimmungsvoller  Erfahrungs-Spiel-Raum mit verschiedenen Klanginstrumenten zur Entspannung und gegenseitigen Anwendungen von Klangmassage. Für Großeltern und Enkel, Eltern und Kinder, befreundete Menschen und Team